青汁三昧で毎日健康です

青汁三昧を毎日飲んでいます。価格もリーズナブルなので毎日飲んでも1ヶ月1500円くらいしかかかりません。青汁三昧を飲み始めたきっかけは普段の生活 が不規則で食事も栄養バランスのとれた食事を毎食食べることがでずに不健康でしたので青汁で栄養不足を補おうと思ったからです。

青汁三昧は青汁特有の苦味 が少なく甘味があって飲みやすいところが好きです。青汁は青臭くてまずいものと思い込んでいましたが青汁三昧はそんなことはありませんでした。牛乳で割っ て飲むのも美味しく青汁の苦味がマイルドになり抹茶ラテのような風味になりより飲みやすくなります。

青汁三昧を飲み始めて実感することができた健康効果は 疲れが取れやすくなったことです。

野菜不足には青汁を!

それまでは疲れが取れずに溜まっていき週末は一日中寝て過ごすような生活でしたが青汁三昧を飲みだしてからは疲れが朝起 きるとリセットされたような感覚で毎日を過ごすことができるようになりました。眠りも深く、ぐっすりと眠れている感じがして目覚めもすっきりしています。 生活習慣病の予防のためにも効果があると思います。青汁三昧を飲みだしてから病気にもかからずに健康維持できています。栄養が偏る食生活の方には特にオス スメです。

青汁三昧で体調が良くなった

青汁を飲み始めてかれこれ3年がたちました。たまたま新聞の織り込みチラシをみて購入したのがきっかけです。そのころ慢性的な体調不良を起こしていまし た。月に1度くらいは風邪を引いてしまっている状態です。おそらく不規則な生活が影響していたのだと思います。野菜もほとんど摂取していませんでした。も う若くないので食生活を今なおさないと今後大変なことになるのではと思い青汁を始めたといっても過言ではありません。
現在、朝と晩の2回青汁を飲んでいます。3種類ほど青汁を試しましたが私は青汁三昧が一番飲みやすかったです。飲み方もいろいろ試しました。なにで割って飲むのが一番飲みやすいのかと。結局カルシウムの摂取も考え牛乳と混ぜて飲んでいます。晩は青汁のみで飲んでいます。
1ヶ月ぐらい飲み続けたらすぐに効果が現れました。まず朝起きたときのけだるさがなくなっています。そして何よりも風邪を引かなくなったというところで す。もちろん全く風邪を引かなくなった訳ではありませんが、もし風邪を引いても1日もあればすぐに完治してしまいます。治癒力も向上したのだと思います。 今までの通院費を青汁の購入費と比べると断然青汁を飲んでいた方がいいです。なによりも健康な体を手に入れられたことがなによりも満足しています。

粉末はいろいろ使えて便利

キューサイのはちみつ青汁を飲んでいます。というより料理に使っています。国産のケールで緑黄色野菜おケール成分とはちみつ、善玉菌(乳酸菌)を加えた食品とのことで
はちみつが入っていて比較的飲みやすい青汁です。
一般的にはコップに100ml~150mlの水や牛乳にスティック1本(7g)を入れてかき混ぜて飲む、のがシンプルな飲み方ですが続けるには苦手で、私はほとんど料理に使ってます。
ホームベーカリーで食パンを焼きますが強力粉やバター、牛乳、砂糖などと一緒にスティック1本入れてセットするだけ。
焼きあがると抹茶パンのようなきれいな焼き色で香りも抹茶のような感じです。サンドイッチにすると、野菜がたっぷりとれて栄養満点です。
その他、ホットケーキミックスに混ぜるだけでもバランスのいい朝食ができますし、カップケーキ、クッキーなどにも応用が利きます。
ダイエット中おおやつにぴったりなのは青汁のミルクゼリーなど。ミルクを温め、粉ゼラチンを溶かし、青汁のスティックを入れ、よくかき混ぜ冷やし固めます。
きな粉や黒蜜などかけて和風にするとおしゃれです。
うちの主人は居酒屋経営をしていますが、健康維持に青汁を時々飲んでいるようですが、青汁サワーというメニューもお出ししています。好評かどうかは疑問ですが・・